膝关节镜检查包括用小型望远镜和相机(关节镜)观察膝关节内侧。图像通 过光纤投射到电视监视器上。这允许外科医生完全检查和修复任何问题。

关节镜检查是一种安全的手术,在麻醉下作为日间手术进行。它可以让您更 快地恢复工作和体育活动。风险和不适的风险较小。

可以治疗的常见问题:
– 半月板撕裂 – 韧带受伤
– 滑膜炎(关节内层发炎) – 软骨损伤

关节镜手术的结果取决于关节镜检查结果和潜在病情。如果半月板撕裂并对 关节造成其他损伤,则结果通常很好。

手术后,您可以立即完全减轻腿部负担。你也可以在允许的情况下移动你的 膝盖。您可以在疼痛允许的情况下提高活动水平。你应该能够在6-8周之后 恢复大多数身体活动,有时甚至更早。可能需要在较长时间内避免影响较大 的活动。

关节镜检查的并发症并不常见,但可能包括:
– 感染
– 损伤血管或神经
– 膝盖过度肿胀

– 腿静脉血栓(.e.DVT)

手术后的说明

  • 有人陪你回家是最重要的,最好和你在一起24小时。
  • 走路时,您可以将全部重量放在腿上尽量不要跛行。
  • 如果你发现自己跛行太多
  • 请使用拐杖/助行器。
  • 所有伤口均用无菌条(无缝线)封闭,并用防水敷料覆盖。 保持笨重的敷料
    不受干扰48小时。 48小时后取下笨重的敷料,并更换所提供的弹性绷带
    (Tubigrip)。 保持防水敷料,直到Dr.Sim在两周内复查。 你可以淋浴,防
    水敷料湿。
  • 肿胀。这是可以预料的。尽量让腿完全伸直。鞋跟下面的枕头将有助于此。
    不要在膝盖下休息。坐着时,将腿抬高在枕头或垫子上。可以使用冰袋。
    痛。您将在出院时接受止痛药的处方。
  • 活动。你不应该注意到膝盖的不适或肿胀有任何增加。这是一个你可能会过
    度的迹象。
  • 理疗。通常不需要参加物理治疗,但您必须在下一页上进行练习。
  • 过度持续疼痛
  • 伤口排出脓液
  • 发热
  • 过度的疼痛和压痛以及小腿肿胀。

如果出现任何这些症状,请联系Dr.Sim的房间或急症室

手术后的运动

  • 将一条卷起的毛巾放在膝盖下面。
  • 收紧大腿肌肉,紧紧抬起膝盖
  •  感觉膝盖后面压在毛巾上。
  •  抬起脚跟离开床。
  •  放松腿部
  • 从毛巾上抬起直腿。

重复10次

  • 将毛巾放在脚后跟下。
  • 膝盖紧紧支撑,将膝盖伸直到床上。
  • 从毛巾上抬起直腿。 *保持3秒钟。
  • 放低和放松。

重复10次

膝盖弯曲 A

  • 坐在床上,双腿伸直
  • 尽可能向后弯曲你的膝盖,将你的脚后跟拉向臀部
  • 您最初可以帮助双手环绕大腿。

重复10次

  • 坐在椅子/床的边缘
  • 弯曲你的脚在椅子下面(不要臀部,用另一只脚推动帮助)

重复10次

这些练习每天进行三次,特别是在手术后的第一周